Matin:rien midi:cheken chika maison(pain,poulet mariné dans de la creme fraiche et du curry et 3 toostinette) 3 rondelles de saussison et 3 lamelle ...
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Matin:rien midi:cheken chika maison(pain,poulet mariné dans de la creme fraiche et du curry et 3 toostinette) 3 rondelles de saussison et 3 lamelle ...
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Ce midi j'ai mangé : 100 grammes de viandes blanches ( 70 grammes de steak de porc et 30 grammes de blanc de poulet) cuit sans matière grasse, salad ...
Matin:rien midi:rien diné:rien ...
Matin:jus de citron pressé et une pomme pote midi:150g de poulet,salade avec(oignon et 15g de brie),la moitier d'un bole de fromage et une tisane ...