matin:rien midi:du jambon de parme et un cheesburger maison(pas regime du tout) diner:30g de taboulet et 30g de poulet pané a plutard. ...
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matin:rien midi:du jambon de parme et un cheesburger maison(pas regime du tout) diner:30g de taboulet et 30g de poulet pané a plutard. ...
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Ce soir j'ai mangé: 125 ml de potage de légumes, une tranche de jambon et un yaourt nature allégé, sois un total de : 176 kcal, donc total journé ...
Ma balance ce matin : 44 kg, pareil qu'hier matin... ...
Matin:tranche de pain de seigle complet avec un peu de beurre salé Midi:muffin complet avec oeuf cuit au micro onde une tranche de bacon et 2 tranche ...