• Journal de Diariste.fr
écrit le 10 août 2020 à 10h00

📒 Journal d'idĂ©es : un atout pour ton accomplissement personnel

Quand on parle de "journal intime", on pense souvent Ă  ce petit carnet qui se ferme Ă  clĂ© et qui renfermait tout notre univers. DĂ©sormais, le journal intime se fait connaĂźtre sous diffĂ©rentes dĂ©clinaisons. Au lieu de tout regrouper dans un seul carnet, l'idĂ©e est d'en crĂ©er des diffĂ©rents par catĂ©gories. Tu peux par exemple avoir un carnet spĂ©cialement dĂ©diĂ© au voyage, un autre entiĂšrement destinĂ© Ă  ta remise en forme et pourquoi pas un journal qui contiendra tes secrets les plus insoupçonnĂ©s ?


Parmi les diffĂ©rents types de journal que l'on peut imaginer, j'attire ton attention vers le "Journal d’idĂ©es". Si ce nom te dit quelque chose, ne manque pas de lire la suite de cet article pour avoir tous les dĂ©tails croustillants !



Un journal d'idées pour redoubler d'imagination



Avant d'aller plus loin, il est important de rĂ©pondre Ă  la question suivante : un journal d'idĂ©es, c’est quoi ? Eh bien, il s'agit d'un support de prise de note personnelle qui te permet d’écrire tout ce qui te passe par la tĂȘte. Si la rĂ©alitĂ© est bien trop Ă©troite pour accueillir toutes tes idĂ©es farfelues, le journal d'idĂ©es ne le sera jamais. Tu pourras mĂȘme y crĂ©er un monde Ă  part, nourri par ton imagination dĂ©bordante. Pour faire simple, le journal d'idĂ©es sert de refuge Ă  toutes ces pensĂ©es qui peuvent ĂȘtre incomprises par le monde. Il peut mĂȘme ĂȘtre considĂ©rĂ© comme un outil de dĂ©veloppement personnel.

Diariste est un formidable lieu de dĂ©couvertes et de partages oĂč les sujets sont aussi nombreux que les journaux intimes. Beaucoup y Ă©crivent simplement leur quotidien, mais d'autres prĂ©fĂšrent se focaliser sur un seul aspect de leur vie en dĂ©cidant que leur journal intime sera uniquement un carnet de voyage ou journal de rĂ©flexions ou journal alimentaire, ou mĂȘme un journal scolaire.


Et toi, dis-moi, comment utilises-tu ton journal sur Diariste ? Peut-ĂȘtre que tu te cherches encore alors je te propose de t'aider en te prĂ©sentant aujourd'hui un exemple de journal que tu peux tenir sur Diariste.

Pourquoi tenir un journal d’idĂ©es ?



Si au premier abord, ce nom te paraĂźt assez simple, voire banal, sache qu'un journal d'idĂ©es peut rĂ©ellement changer ta vie. Pose-toi des questions sur la raison pour laquelle tu souhaites Ă©crire un journal d’idĂ©es. Il faut que tu puisses te rendre compte de l’importance de cette Ă©tape pour en tirer tous les bienfaits.



Pour mieux cadrer tes réflexions


L’écriture d’un journal d’idĂ©es peut te permettre de mieux te retrouver dans tes pensĂ©es. En effet, ces derniĂšres ne doivent pas envahir ton cerveau. Il est important de les Ă©crire Ă  ta maniĂšre. Cela te permettra de voir plus clair dans tes idĂ©es. Le fait d’écrire toutes tes pensĂ©es dans un journal te permettra d’éviter les prises de dĂ©cision sur un coup de tĂȘte. Ton journal d’idĂ©es te servira Ă©galement de repĂšre pour un projet que tu souhaiterais rĂ©aliser plus tard. En effet, tu pourras y rĂ©aliser une sorte de brainstorming sur le thĂšme en question. C’est un outil qui t’aide rĂ©ellement Ă  t’orienter vers le chemin Ă  suivre pour atteindre tes ambitions, tout comme le journal de travail.



Pour le développement personnel


Je n’en aurais jamais assez de le rĂ©pĂ©ter : tenir un journal d’idĂ©es est favorable Ă  ton dĂ©veloppement personnel. Le principe est assez simple. En fait, tu peux devenir une meilleure version de toi au fil du temps lorsque tu prends conscience de ce que tu fais et que tu as une idĂ©e de la plus-value que tu pourrais apporter au quotidien. Je pense sincĂšrement que le journal d’idĂ©es n’a pas pour rĂ©el objectif d’atteindre un quota de phrases ou de s’acharner Ă  vouloir Ă©crire tous les jours. Il s’agit d’un outil qui va bien au-delĂ  de cela. Le plus important est de prendre conscience que tu peux accomplir de grandes choses, d’étaler tes rĂ©flexions les plus profondes sur ta personne pour pouvoir te connaĂźtre mieux. Le journal d’idĂ©es est un excellent moyen d’avoir un regard critique sur le monde qui t’entoure, ta vie et ta raison d’ĂȘtre. Tout cela doit te mener vers l’atteinte de tes objectifs et ton Ă©panouissement personnel.

Comment écrire un carnet d'idées ?


Ces avantages te sĂ©duisent mais tu te demandes certainement ce que tu peux Ă©crire et comment t'y prendre ? Laisse-moi te dire que ton journal d’idĂ©es ne connaĂźt pas de limite ! D’une idĂ©e qui peut sembler "bĂȘte" Ă  une autre qui pourrait complĂštement changer le monde.



Trouver le sujet


Il y a tellement de choses Ă  dire ! La premiĂšre chose Ă  retenir, c’est que si tu Ă©cris, tu le fais pour toi. Pourquoi chercher ailleurs si tu peux ĂȘtre un sujet Ă  part entiĂšre ? Puisque le journal d’idĂ©es est un excellent outil de dĂ©veloppement personnel, tu pourrais en profiter pour faire un travail sur ta personne : comment amĂ©liorer ta confiance en soi, comment ĂȘtre bien dans ta peau, comment partir Ă  la conquĂȘte du vĂ©ritable bonheur, etc.


Tu peux aussi Ă©voquer des sujets plus larges comme tes projets personnels et professionnels. Note tout ce qui te passe par la tĂȘte (Brainstorming) et prend le temps de tout analyser afin d’en dĂ©duire une idĂ©e potentielle qui pourrait t’ĂȘtre d’une grande aide dans la phase de rĂ©alisation. N’aie pas peur de mettre des idĂ©es qui peuvent sembler ridicules. Tu pourras faire le tri aprĂšs.



Écrire sur son point de vue


Ton journal d’idĂ©es peut aussi renfermer ta vision du monde, depuis ton environnement le plus proche jusqu’à l’horizon international. Écris le monde tel que tu le vois et ce que tu aimerais qu’il soit. Tu peux par exemple Ă©crire sur des sujets dĂ©licats qui te tiennent Ă  cƓur : la protection de l’environnement, le droit des enfants, la dĂ©fense des animaux, etc.


Tu peux aussi y inscrire d’autres idĂ©es comme des recettes ! Si tu aimes explorer de nouvelles saveurs, pourquoi ne pas rĂ©aliser des associations d’ingrĂ©dients insolites, les tester et Ă©crire les rĂ©sultats de tes recherches dans ton journal d’idĂ©es. Bien Ă©videmment, cela peut se faire indĂ©pendamment du journal alimentaire.



Trier les idées en fonction de ses envies


Et si tu inscrivais tous tes coups de cƓur dans ton journal d’idĂ©es ? L’important est de parler de ce qui te passionne, de ce qui te fait plaisir et de tes centres d’intĂ©rĂȘt. Fais la liste de tes restaurants prĂ©fĂ©rĂ©s et de ceux que tu aimerais tester. Tu peux aussi parler de tes ambitions et de tes rĂȘves.


Ces pensĂ©es que tu gardes au fond de toi peuvent ĂȘtre de vĂ©ritables sources d’inspirations pour d’autres personnes. Tu peux aussi noter dans ton journal d’idĂ©es tous les objectifs que tu aimerais atteindre, les pays que tu aimerais visiter, les activitĂ©s que tu voudrais tester.


En bref, tu n’as pas besoin d’écrire tout un rĂ©cit si tu n’as pas l’inspiration. Chez notre petite famille Diariste, il n’y a pas de rĂšgles fixes. Tu peux Ă©crire de simples pensĂ©es de quelques phrases ou nous rĂ©citer un bon bout de ta vie. Le plus important, c’est que tu te lĂąches et que tu sois en paix avec toi-mĂȘme.



Choisir le moment idéal pour écrire


À vrai dire, il n’y a pas rĂ©ellement de moment idĂ©al pour Ă©crire ton journal d’idĂ©es. Par ailleurs, il existe quelques situations qui pourraient t’aider Ă  avoir plus d’inspirations. Tout d’abord, Ă©cris quelques lignes lorsque tu sens que les Ă©vĂ©nements qui se passent dans ta vie te dĂ©passent et que tu ne sais plus comment t’en sortir.


Tu peux aussi ouvrir ton journal d’idĂ©es et commencer Ă  Ă©crire lorsque tu vis un passage assez difficile, surtout sur le plan Ă©motionnel.


Parfois, c’est le cerveau qui dĂ©cide du moment oĂč tu dois Ă©crire. Lorsque tu te livres Ă  un dialogue interne sans fin et que cela ne peut pas s’arrĂȘter, c’est que tu dois absolument Ă©crire. Cela peut mĂȘme ĂȘtre au milieu de la nuit. Ce genre de dĂ©clics laisse place Ă  la crĂ©ativitĂ©. Durant ces instants, ton imagination est en pleine action. Profites-en pour coucher quelques notes sur ton journal d’idĂ©es.


Durant ton temps de pause, prends quelques minutes pour noter quelques-unes de tes pensĂ©es dans ton journal des idĂ©es. L’avantage, c’est qu’il s’agit d’un journal d’idĂ©es en ligne. Ainsi, tu pourras y accĂ©der Ă  tout moment, et ce, depuis ton smartphone, ta tablette ou encore ton ordinateur personnel.



Appuyer les pensées par des photos et des vidéos


Diariste Ă©volue bien loin des carnets intimes classiques. Il s’agit d’une plateforme virtuelle qui te permet d’écrire tes pensĂ©es en ligne et en toute simplicitĂ©. Alors, pourquoi ne pas profiter des avantages offerts par le numĂ©rique pour personnaliser ton journal d’idĂ©es ? Tu peux par exemple appuyer tes pensĂ©es par des photos inspirantes et des vidĂ©os liĂ©es au sujet que tu souhaites aborder.


De plus, les images peuvent parfois paraĂźtre plus significatives que les quelques phrases que tu Ă©cris. GrĂące Ă  Diariste, tu peux dĂ©sormais crĂ©er ton journal d’idĂ©es en vidĂ©o. Tu peux aussi rajouter un son audio pour apporter plus de vie aux mots.

Tu as à ta disposition de nombreux outils de personnalisation pour rendre ton texte à ton image. Tu peux rajouter des couleurs, mettre un arriÚre-plan, changer de police, ajouter une musique d'ambiance, une carte du monde interactive, etc. 


L’espace d’écriture Diariste a Ă©tĂ© spĂ©cialement pensĂ© pour que tu puisses Ă©crire en toute libertĂ©. À toi de choisir la confidentialitĂ© de ton texte : privĂ©, public ou encore anonyme. De cette maniĂšre simple, tu peux filtrer les catĂ©gories de personnes qui peuvent voir tes publications.


Sur Diariste, tu pourras parcourir les Ă©crits d’autres membres. Tu pourras bien Ă©videmment t’en inspirer si tu le souhaites. Tu trouveras dans cette communautĂ© tout le soutien dont tu auras besoin pour affronter la vie d’un pas plus serein.


Si tu as l’habitude de tenir un journal d'idĂ©es, nous serons ravis de lire ton retour d'expĂ©rience dans la section des commentaires ci-dessous et tes conseils ou idĂ©es pour tenir ce type de journal 😉

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