💡 Journal d'idées : un atout pour ton accomplissement personnel

Quand on parle de "journal intime", on pense souvent à ce petit carnet qui se ferme à clé et qui renfermait tout notre univers. Désormais, le journal intime se fait connaître sous différentes déclinaisons. Au lieu de tout regrouper dans un seul carnet, l'idée est d'en créer des différents par catégories. Tu peux par exemple avoir un carnet spécialement dédié au voyage, un autre entièrement destiné à ta remise en forme et pourquoi pas un journal qui contiendra tes secrets les plus insoupçonnés ?

Parmi les différents types de journal que l'on peut imaginer, j'attire ton attention vers le "Journal d’idées". Si ce nom te dit quelque chose, ne manque pas de lire la suite de cet article pour avoir tous les détails croustillants !

Un journal d'idées pour redoubler d'imagination

Avant d'aller plus loin, il est important de répondre à la question suivante : un journal d'idées, c’est quoi ? Eh bien, il s'agit d'un support de prise de note personnelle qui te permet d’écrire tout ce qui te passe par la tête. Si la réalité est bien trop étroite pour accueillir toutes tes idées farfelues, le journal d'idées ne le sera jamais. Tu pourras même y créer un monde à part, nourri par ton imagination débordante. Pour faire simple, le journal d'idées sert de refuge à toutes ces pensées qui peuvent être incomprises par le monde. Il peut même être considéré comme un outil de développement personnel.

Diariste est un formidable lieu de découvertes et de partages où les sujets sont aussi nombreux que les journaux intimes. Beaucoup y écrivent simplement leur quotidien, mais d'autres préfèrent se focaliser sur un seul aspect de leur vie en décidant que leur journal intime sera un carnet de voyage ou journal de réflexions ou journal alimentaire, ou un journal scolaire... ou même tout cela à la fois grâce à la possibilité d'avoir plusieurs journaux sur ton même compte Diariste !

Et toi, dis-moi, comment utilises-tu ton journal sur Diariste ? Peut-être que tu te cherches encore alors je te propose de t'aider en te présentant aujourd'hui un exemple de journal que tu peux tenir sur Diariste.

Pourquoi tenir un journal d’idées ?

Si au premier abord, ce nom te paraît assez simple, voire banal, sache qu'un journal d'idées peut réellement changer ta vie. Pose-toi des questions sur la raison pour laquelle tu souhaites écrire un journal d’idées. Il faut que tu puisses te rendre compte de l’importance de cette étape pour en tirer tous les bienfaits.

Pour mieux cadrer tes réflexions

L’écriture d’un journal d’idées peut te permettre de mieux te retrouver dans tes pensées. En effet, ces dernières ne doivent pas envahir ton cerveau. Il est important de les écrire à ta manière. Cela te permettra de voir plus clair dans tes idées. Le fait d’écrire toutes tes pensées dans un journal te permettra d’éviter les prises de décision sur un coup de tête. Ton journal d’idées te servira également de repère pour un projet que tu souhaiterais réaliser plus tard. En effet, tu pourras y réaliser une sorte de brainstorming sur le thème en question. C’est un outil qui t’aide réellement à t’orienter vers le chemin à suivre pour atteindre tes ambitions, tout comme le journal de travail.

Pour le développement personnel

Je n’en aurais jamais assez de le répéter : tenir un journal d’idées est favorable à ton développement personnel. Le principe est assez simple. En fait, tu peux devenir une meilleure version de toi au fil du temps lorsque tu prends conscience de ce que tu fais et que tu as une idée de la plus-value que tu pourrais apporter au quotidien. Je pense sincèrement que le journal d’idées n’a pas pour réel objectif d’atteindre un quota de phrases ou de s’acharner à vouloir écrire tous les jours. Il s’agit d’un outil qui va bien au-delà de cela. Le plus important est de prendre conscience que tu peux accomplir de grandes choses, d’étaler tes réflexions les plus profondes sur ta personne pour pouvoir te connaître mieux. Le journal d’idées est un excellent moyen d’avoir un regard critique sur le monde qui t’entoure, ta vie et ta raison d’être. Tout cela doit te mener vers l’atteinte de tes objectifs et ton épanouissement personnel.

Comment écrire un carnet d'idées ?

Ces avantages te séduisent mais tu te demandes certainement ce que tu peux écrire et comment t'y prendre ? Laisse-moi te dire que ton journal d’idées ne connaît pas de limite ! D’une idée qui peut sembler "bête" à une autre qui pourrait complètement changer le monde.

Trouver le sujet

Il y a tellement de choses à dire ! La première chose à retenir, c’est que si tu écris, tu le fais pour toi. Pourquoi chercher ailleurs si tu peux être un sujet à part entière ? Puisque le journal d’idées est un excellent outil de développement personnel, tu pourrais en profiter pour faire un travail sur ta personne : comment améliorer ta confiance en soi, comment être bien dans ta peau, comment partir à la conquête du véritable bonheur, etc.

Tu peux aussi évoquer des sujets plus larges comme tes projets personnels et professionnels. Note tout ce qui te passe par la tête (Brainstorming) et prend le temps de tout analyser afin d’en déduire une idée potentielle qui pourrait t’être d’une grande aide dans la phase de réalisation. N’aie pas peur de mettre des idées qui peuvent sembler ridicules. Tu pourras faire le tri après.

Écrire sur son point de vue

Ton journal d’idées peut aussi renfermer ta vision du monde, depuis ton environnement le plus proche jusqu’à l’horizon international. Écris le monde tel que tu le vois et ce que tu aimerais qu’il soit. Tu peux par exemple écrire sur des sujets délicats qui te tiennent à cœur : la protection de l’environnement, le droit des enfants, la défense des animaux, etc.

Tu peux aussi y inscrire d’autres idées comme des recettes ! Si tu aimes explorer de nouvelles saveurs, pourquoi ne pas réaliser des associations d’ingrédients insolites, les tester et écrire les résultats de tes recherches dans ton journal d’idées. Bien évidemment, cela peut se faire indépendamment du journal alimentaire.

Trier les idées en fonction de ses envies

Et si tu inscrivais tous tes coups de cœur dans ton journal d’idées ? L’important est de parler de ce qui te passionne, de ce qui te fait plaisir et de tes centres d’intérêt. Fais la liste de tes restaurants préférés et de ceux que tu aimerais tester. Tu peux aussi parler de tes ambitions et de tes rêves.

Ces pensées que tu gardes au fond de toi peuvent être de véritables sources d’inspirations pour d’autres personnes. Tu peux aussi noter dans ton journal d’idées tous les objectifs que tu aimerais atteindre, les pays que tu aimerais visiter, les activités que tu voudrais tester.

En bref, tu n’as pas besoin d’écrire tout un récit si tu n’as pas l’inspiration. Chez notre petite famille Diariste, il n’y a pas de règles fixes. Tu peux écrire de simples pensées de quelques phrases ou nous réciter un bon bout de ta vie. Le plus important, c’est que tu te lâches et que tu sois en paix avec toi-même.

Choisir le moment idéal pour écrire

À vrai dire, il n’y a pas réellement de moment idéal pour écrire ton journal d’idées. Par ailleurs, il existe quelques situations qui pourraient t’aider à avoir plus d’inspirations. Tout d’abord, écris quelques lignes lorsque tu sens que les événements qui se passent dans ta vie te dépassent et que tu ne sais plus comment t’en sortir.

Tu peux aussi ouvrir ton journal d’idées et commencer à écrire lorsque tu vis un passage assez difficile, surtout sur le plan émotionnel.

Parfois, c’est le cerveau qui décide du moment où tu dois écrire. Lorsque tu te livres à un dialogue interne sans fin et que cela ne peut pas s’arrêter, c’est que tu dois absolument écrire. Cela peut même être au milieu de la nuit. Ce genre de déclics laisse place à la créativité. Durant ces instants, ton imagination est en pleine action. Profites-en pour coucher quelques notes sur ton journal d’idées.

Durant ton temps de pause, prends quelques minutes pour noter quelques-unes de tes pensées dans ton journal des idées. L’avantage, c’est qu’il s’agit d’un journal d’idées en ligne. Ainsi, tu pourras y accéder à tout moment, et ce, depuis ton smartphone, ta tablette ou encore ton ordinateur personnel.

Appuyer les pensées par des photos et des vidéos

Diariste évolue bien loin des carnets intimes classiques. Il s’agit d’une plateforme virtuelle qui te permet d’écrire tes pensées en ligne et en toute simplicité. Alors, pourquoi ne pas profiter des avantages offerts par le numérique pour personnaliser ton journal d’idées ? Tu peux par exemple appuyer tes pensées par des photos inspirantes et des vidéos liées au sujet que tu souhaites aborder.

De plus, les images peuvent parfois paraître plus significatives que les quelques phrases que tu écris. Grâce à Diariste, tu peux désormais créer ton journal d’idées en vidéo. Tu peux aussi rajouter un son audio pour apporter plus de vie aux mots.

Tu as à ta disposition de nombreux outils de personnalisation pour rendre ton texte à ton image. Tu peux rajouter des couleurs, mettre un arrière-plan, changer de police, ajouter une musique d'ambiance, une carte du monde interactive, etc. 

L’espace d’écriture Diariste a été spécialement pensé pour que tu puisses écrire en toute liberté. À toi de choisir la confidentialité de ton texte : privé, public ou encore anonyme. De cette manière simple, tu peux filtrer les catégories de personnes qui peuvent voir tes publications.

Sur Diariste, tu pourras parcourir les écrits d’autres membres. Tu pourras bien évidemment t’en inspirer si tu le souhaites. Tu trouveras dans cette communauté tout le soutien dont tu auras besoin pour affronter la vie d’un pas plus serein.

Si tu as l’habitude de tenir un journal d'idées, nous serons ravis de lire ton retour d'expérience dans la section des commentaires ci-dessous et tes conseils ou idées pour tenir ce type de journal 😉