8h30 Nuit beaucoup moins cauchemardesque que la précédente mais entrecoupée de trop nombreux réveils tout de même. Levé difficile, je me sens ...
50 ans - Belgique
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8h30 Nuit beaucoup moins cauchemardesque que la précédente mais entrecoupée de trop nombreux réveils tout de même. Levé difficile, je me sens ...
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Je ne pensais pas écrire le jour 4. 9h Mais je me rends compte que cela m'aide aussi, le fait d'exprimer avec des mots les ...
Je me réveille en pleine nuit, le plus souvent vers 2h du matin (c'est même chaque nuit mais je n'ai toujours pas compris pourquoi), il fait sombre ...
8h50 J'ai mieux dormi mais pas assez. Ce matin pas trop difficile au réveil en tout cas. La tout de suite par contre qu'est-ce que j'ai envie de ...