Matin:un thé pomme cannel Midi:un thé pomme cannel diner:rien ...
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En ce moment je n'ai pas faim et je ne veux pas me forcer si c'est pour que çà finisse dans les toilettes ce n'est pas la peine.la semaine dernière ...
Ce soir j'ai mangé: une salade avec ( poivron rouge, concombre et salade), 50 grammes de steak haché et un yaourt nature allégé. Demain c'est la f ...
Mon repas de ce soir: 150 grammes de blanc de poulet cuit sans matière grasse, 100 grammes de carotte râpé, un potage de légumes et une demi pomme ...