lamotrigine, rébellion et butter chicken

"J, je t'écris après le petit rituel du dimanche matin (oui j'ai vu qu'il est 14h, shhhh) : remplir mon pilulier pour la semaine à venir. Après ..."

Gratitude, potentialité, convoi de l'eau

"J, je suis tellement soulagée que je pourrais en pleurer. Une semaine. Une semaine entière sans anxiété. Je regarde les passants dans la rue, ..."

Énergie, risotto et déconcentration

"J, j'ai la forme ! Presque trop. Je dors très peu, je me réveille au bout de quatre heures, et je dois me forcer à me rendormir pour en faire ..."

J'ai envie de tout envoyer chier.

"J, je m'évade un peu en jouant à nexomon. Ça me change de pokémon. Dès que je pose la manette, la dépression ressurgit. Cette envie de rien, ..."

Hypersomnie, bilan complet, marathon

"J, encore une hypersomnie... de 23h30 à 14h30. Réveil la tête dans le pâté, pas de café, déshydratée... J'ai mis plusieurs heures à ..."

«pas bipolaire mais»

"J, enfin ! Enfin un psychiatre avec une attitude de médecin. Qui pose des questions pertinentes sur mon historique de dépression, mes symptômes, ..."

Lutter, desespérer, attendre

"J, j'essaie d'aller mieux. C'est difficile. Les idées noires sont parties, mais les crises d'anxiété restent fréquentes. Surtout au moment des ..."

Clown psychanalyste, infirmière en or et socialisation

"J, je suis dans le train. Semaine affreuse. J'ai l'impression qu'augmenter mon médoc n'aura servi qu'à me donner une anxiété ingérable et des ..."

Salades, tir à l'arc et chocolat chaud

"J, un petit peu mieux ces derniers jours. L'augmentation de médoc peut-être, même si je suis toujours très angoissée, nausées, pas ..."

Grelinette, concombres et argile

"J, je suis chez mon chéri depuis deux jours et ça va un peu mieux. Il me force un peu à me bouger. Grâce à une asso locale, il a été mis en ..."

Aimée, suivie, entendue

"J, Tibo est rentré et ça fait du bien. J'ai moins la pression pour les repas. Avec Adrienne on a fait le ménage dans tout l'appart et ça nous a ..."

Rechute, Zelda et neuf ans

"J, j'ai pris rdv avec mon médecin. Si j'en ressors sans lettre pour le psychiatre, je change de médecin. Marre. Marre de me sentir comme ça, ..."