29/10/2018 - 03 - Tellement crevé que j'arrive pas à dormir.

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Cher Namour,

Je suis tellement fatigué que je n'arrive pas à dormir. 1h30 que je suis allongé et toujours aucun signe de sommeil. Je dois être en surmenage, je me sens plus fragile depuis quelques temps. Physiquement j'ai l'impression que je ne vais pas tenir bien longtemps et moralement, ça va et ça vient. J'ai pas mal de problèmes de digestions qui me causent des crampes abdominales. A tout ce joyeux cocktail vient se rajouter des migraines et l'impossibilité d'écrire. Oui oui, je me suis retrouvé comme si j'avais oublier comment on écrit. J'ai passé 30 minutes à réfléchir à comment faire un "A". Pourtant j'en fais tout le temps quand j'écris, mais ce matin, impossible d'écrire, mon cerveau s'y opposait totalement. Je n'ai pas osé le dire par peur d'être moqué, c'est vraiment embarrassant. On m'a demandé d'écrire sur un sujet où j'avais plein de connaissance, mais aucun moyen de l'appliquer sur un support... Autant te dire que j'avais l'impression de passer pour le roi des cons. Je vais encore essayer de dormir... Peut être que j'y arriverais au bout de 2h...

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BeatHeart-90
BeatHeart-90 :

Cela m est arrivé, lors d'un burn out. Je suis téléconseillère, et pendant un appel, elle m as demandé une chose simple en me criant dessus bien évidemment... Et je savais plus quoi faire, je savais plus comment fonctionnait mon logiciel pourtant 1 an que je l utilise ^^

AazBonaarBoziik
AazBonaarBoziik :

J'ai déjà fait un burn out moi aussi ^^ je pense que là je suis tout juste dans la phase surmenage juste avant un burn out