Kiné, fatigue et plan d'action
J, je suis en train de procrastiflipper. J'ai réussi à me lever ce matin, je me suis fait du porridge au rapadura, et une tasse de café. J'ai ...
J, je suis en train de procrastiflipper. J'ai réussi à me lever ce matin, je me suis fait du porridge au rapadura, et une tasse de café. J'ai ...
J, les insomnies s'enchaînent... je vais me forcer à me lever demain, faut aller au marché de toutes façons. Et l'aprem j'essaierai d'aller aux ...
J, on a commencé un nouveau protocole avec ma psy, une méthode dérivée de l'EMDR. Je dois écrire tous les jours (à la main dans un carnet, ...
J, ça fait un moment que je t'ai pas écrit. Je rumine beaucoup ce temps-ci. Je fais des insomnies, des crises d'angoisse, des cauchemars. ...
J, reprise d'activité physique, tout doucement. Hier je suis sortie marcher. L'arrêt du médicament pour le cœur me fait un bien fou, sans nier ...
J, la déprime est passée, laissant dans son sillage les marques évidentes de son passage : mon rythme de sommeil décalé et une montagne de ...
J, le moral et l'énergie remontent tout doucement. Aujourd'hui j'ai enfin réussi à aller faire les courses, ça devenait urgent. Je suis passée ...
J, mes examens cardiologiques sont revenus parfaitement normaux ! Ce qui est rassurant, bien sûr, mais aussi... mystérieux? Le diagnostic ...
J, après deux jours au fond du trou... mes règles sont arrivées avec dix jours d'avance. Donc en fait, je suis triste, mais pas dévastée, ...
J, ça y est je pleure. Je pleure une amitié de plus, je pleure un rêve, je pleure une communauté. Je pleure ce qui fut mon projet de vie ...
J, je peux pas boire mon café ce matin, je dois être à jeun pour ma prise de sang. Du coup je vais sûrement galérer à sortir du lit... J'ai ...
J, mon papa a eu son opération, ça c'est bien passé ! Un stress de moins sur ma liste. Je suis de plus en plus angoissée par ma journée à ...
J, le retour à l'appart était effectivement un peu dur. Alors j'ai fait l'effort d'accepter de jouer à Valheim avec Tibo et Adrienne, même si ...
J, je suis calée sous la table à peinture de mon chéri, dans la «grotte». C'est un petit coin cosy aménagé avec coussins, petite lampe et ...
J, à part le pms carabiné, ça va. J'essaie de profiter au présent. Je réalise que je me suis beaucoup reposée sur Tibo ces derniers temps, ...
J, ptit réveillon cosy. Le ragoût de lapin était super duper bon, et j'ai réussi à pas trop boire pour éviter les palpitations. Tout en me ...
J, je fais des cauchemars toutes les nuits. C'est un effet secondaire de mon nouveau médicament, je m'en serais bien passée... À Redon j'ai fait ...
J, ce nouveau médicament m'a rendue la vie ! Je peux enfin faire du ménage, du bricolage, des courses, du sexe, de la cuisine, jouer avec ...
J, j'ai vu la cardiologue aujourd'hui, à l'échographie il y a un bout de mon cœur qui bat moins fort que le reste. On soupçonne une myocardite, ...
J, plus du tout d'essoufflement. Ça plus le fait que mon analyse semble indiquer une réactivation du virus EBV, tout pointe vers le covid long. ...