FAIRE UN TRAVAIL SUR SOI

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Humeur : Ailleurs
Noter ma journée : 7/10

Les pensées négatifs font toujours surface, malgré que je fais tout pour ne pas y penser.

J'ai lus que plus ont côtoyaient des personnes qui sont dans la négations et plus nous parvenons nous même à l'être aussi.

J'ai remarqué que les personnes de mon entourage c'est à dire ma famille et même mon mari qui se plaignent toujours sont négatif.

Malgré que je me bats pour être positif, je chute dans la négativité parce que les gens autour de moi n'arrête pas de se plaindre.

il faut que je trouve une solution pour être zen et rester positif.

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  • colombine
  • Nisan
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Nisan
Nisan :

Oui c contagieux, faut avoir temps pour soi pour recharger sa batterie.

colombine
colombine :

Si tu as le temps, tu peux te pencher sur les vidéo (youtube) de Christophe André. Tu y trouveras des pistes de réflexions et d'actions pour soulager la négativité.
Bon courage !

zelis
zelis :

Merci pour vos commentaires.
Il faut juste que j'apprenne à ne pas écouter avec attention les personnes qui de plaignent.
Merci Colombine pour l'information sur la vidéo.je vais la regarder.