Vendredi 21 Avril 2017

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07h54

pas le moral ce matin... en plus ça se confirme hier j'ai réussi à me fair email à la cuisse dans mes escaliers, je sais même pas comment !!!

tout ça parce qu'une baleine ne devrait pas se prendre pour un poisson volant :'(

et puis j'ai voulu "tricher" et demander son avis à la balance un jour plus tôt... bien mal m'en prit, autant il y a 2 jours elle était au vert là il semblerait que j'ai fait tous ces efforts pour rien...

envie de tout planter, moi en premier... 

08h58

Je n'y comprends rien
La balance semblait dire que je n'avais finalement pas perdu un gramme mais les fringues me disent que j'ai minci, et je le sens aussi, ces affreux bourrelets sous les aisselles sont moins proéminents. ...
Je vais faire ultra attention à ce que je mange aujourd'hui, pas de sel ni de sucres cachés et on verra demain...
N'empêche que pendant la séance de training j'étais en larmes ...
C'est épuisant le moral en zébulon

11h25

bon je me suis vraiment fait mal dans ces fichus escaliers... je devrais le savoir depuis le temps, que quad je suis congelée j'ai la mobilité d'un parpaing...

j'espère que ça va s'atténuer dans la journée, sinon je vais devoir trouver un  rdv osthéo plus vite que prévu ...

13h59

bon, allez on va se tirer du boulot, parce que sinon je vais finir par passer mes nerfs sur l'autre pétasse, alors que c'est le dernier jour que je la côtoie !!

Vais plutôt aller acheter du bois de chauffage, c'est pas comme si on était au printemps et que j'avais rallumé le poêle...

14h01

oula ! faut que j'arrête de dire "bon" à toutes les phrases ! et même tiens, si tu arrêter de blablater et bougeait un peu ma fille, ce serait tout de même mieux !

22h12

comme toujours tout va mieux quand je passe un moment aux écuries !!

de plus il semble que j'ai minci... au moins l'effet visuel est conforme à mon ressenti, on verra le verdict chiffré demain..

22h41

j'ai froid... ça m'apprendra à céder à ma larvitude et à croire ce que je veux et pas ce qui est.... 

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  • HadèsMoïra
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IamJulie
IamJulie :

Ne te concentre pas trop sur la balance car tu fais visiblement beaucoup de sport. À chacun de mes régimes on m'a toujours dit qu'on pouvait perdre de la graisse mais prendre du poids car les muscles gonflent (=

HadèsMoïra
HadèsMoïra :

Courage, quand j'ai commencé à prendre du poids il y a quelques années, je me suis mis à la course à pieds. Il suffit de s'y mettre graduellement et c'est très agréable. J'ai un programme de mise en forme que je peux partager avec toi, si ça t'intéresse.

MonNouveauMoi
MonNouveauMoi :

@IamJulie : je sais, mais bon ça m'apprendra à me peser plusieurs fois dans la semaine et pas juste 1 fois comme ils le conseillent tous :(

MonNouveauMoi
MonNouveauMoi :

@HadèsMoïra : c'est sympa mais pour le coup quels que soient mon âge et mon poids j'ai toujours détesté courir, hormis à côté de mes chiens ou chevaux...
faut juste que je me dise et serine qu'avoir 30 ans avec un corps callipyge dans sa tête c'est bien mais que la réalité est plus longue à se mettre en route...
si seulement les paternels n'avaient pas oublié d'inviter la Fée Patience à souffler sur mon berceau ....

HadèsMoïra
HadèsMoïra :

@MonNouveauMoi : Justement, je détestais courir avant de découvrir ce programme et cette façon d'aborder la course à pieds. Mais c'est comme tu veux, à chacun son truc.  ;-)

MonNouveauMoi
MonNouveauMoi :

@HadèsMoïra : et surtout on verra quand j'aurais un quadriceps assez tonique pour tenir le genou , car c'est ça aussi qui m'empêche de courir...
 

julie51
julie51 :

les muscles pesent lourd! c'est normal que tu ne perde pas de poids de suite!