Mardi 03 Octobre 2017

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Jour 2 bis :
Que dire? Ce soir ,j’ai besoin que cela sorte. Je déprime ,je ne vais pas bien ,je prends des médicaments pour l’anxiété ,pour me détendre et je n’arrive pas à me détendre .Ces crises de boulimies, ces bouffées de chaleur me montent au visage .Je respire. Ma « lubby » du moment : le tricot. Je me fais une écharpe et cela me fait réfléchir ou plutôt ruminer.
54% : ma batterie de portable ,j’aimerai être à 100% .

Le psy a parlé de dénégation

Dénégation désigne le refus d'accepter, d'admettre, de reconnaître, d'avouer ce qui est.

Je refuse d’être ce que je veux être , c’est tout moi ,tout ça .

Un espoir , il reste à faire un pas après l’autre et enlever toute cette dénégation de ma tête.

À plus tard..

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