01/02/2019 - 01 - Insomnie... Douce insomnie...

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Cher Emma,

Je n'arrives pas à dormir. J'ai déjà dormi deux heures, c'est pas trop mal par rapport à d'habitude. Je suis fatigué mais j'arrive pas à dormir. Je pense que je vais regarder quelques vidéos le temps que le sommeil revienne. On peut dire que ce n'est pas évident pour moi de dormir. Je ne sais pas pourquoi en vérité. Je pense qu'en ce moment j'ai une grosse carence en magnésium et en vitamines. Je ne sais pas trop comment changer ça et ce n'est pas avec ma famille que je vais arriver à changer ça. Je vais essayer de dormir dans une petite heure, le temps de faire redescendre le stress qui m'a réveillé. Je ne sais pas trop ce qui m'a réveillé mais je me suis retrouvé paniqué. Ce n'est pas grand chose et j'ai eu des réveils plus effrayant.

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  • Titia7
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