04/01/2019 - 01 - Réveil difficile.

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Cher Journal,

Aujourd'hui j'ai du mal à me réveiller. En même temps le soleil n'est pas encore levé et le sol est gelé, pas étonnant alors que j'ai du mal à me réveiller. De plus j'ai mal partout. Courbature sur courbature sur courbatures. C'est dans les moments difficile qu'il ne faut rien lâcher et je suis sûr que mes efforts vont payer. Déjà première bonne nouvelle je pense, j'ai une faim vraiment colossal au réveil, ce qui n'est pas du tout le cas d'habitude. Cela veut dire que je commence à vraiment entrer dans la phase de perte de gras et que mon corps réclame donc plus d'énergie. Il se met en mode "Alerte" pour pouvoir consommer juste ce qu'il faut au bon moment, et moi je force ces bons moments de dépense en faisant du sport. C'est logique au final, et très naturel de le faire pour moi. Du coup je vais me peser, je ne l'ai pas encore fait, je viens tout juste de me décider à quitter ma couette toute chaude pour aller affronter le monde tout froid du dehors de la couette. J'aurais bien voulu une journée cocooning sous la couette, mais ce n'est pas ce qu'il me faut pour perdre mes 30 kg d'ici la fin de l'année.

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  • Blue Moon
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