28/08/2018 - 05 - Reprise!

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Cher Karstolgronhaal,

C'est la reprise, j'ai déballé mes colis wish que je viens de recevoir et je t'avoue que je suis bien heureux de tout ce que j'ai reçu. Maintenant c'est l'heure de reprendre le code de la route et le sport. Je vais refaire mes intervalle de 3 séries de code, 4 séries de muscu et une heure de détente pure. je devrais donc avoir une heure de code, 10 minutes de sport et une heure de repos/jeu qui vont s'enchaîner a un rythme tout doux. Je vais pas forcer plus que ce que je peux forcer, je te le dis d'avance. Si jamais je me sens faiblir, hop, une petite sieste. Pas question de me laisser aller mais pas question non plus d'y laisser ma santé. on va y aller tout doux et progressivement. Je pense savoir comment ça va se passer, et pour moi, ça va bien se passer. J'ai mis une ceinture de sudation, on va voir si ça marche ou pas, j'ai prévu une bouteille d'eau de deux litre pleine et j'en ai deux vides que je vais pouvoir remplir. On verra bien combien d'eau j'aurais bu à la fin de la journée. Quoi qu'il en soit, j'ai bien envie de faire de cette après midi, une après midi douce.

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