09/04/2018 - D - Dans le brouillard...

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06h06

Cher Karstolgronhaal,

Il est vraiment trop tôt le matin là. Je suis encore dans le brouillard. Je me sens très fatigué et je me sens pas réveillé. Après la journée d'hier que je garderai pour moi, je pense qu'il est normal de se sentir si fatigué. Je vais boire un café en espérant que ça me réveille un peu. Je vais pas tarder à y aller, même si j'en ai vraiment pas envie. Ce boulot, c'est l'ennuie. Enfin bref, je vais peut être commencer à chanter pour faire passer la journée. Qui sait? J'aime pas chanter en temps normal mais chanter pour travailler, je me dis que c'est pas la même chose. Chanter pour bosser c'est un peu se donner du courage. Après il faut que je trouves des chansons à chanter. Après je ne sais pas trop ce que je ferais. Journée tranquille après le boulot? Une petite sieste? Sport tout de suite après le boulot? On verra bien. On y est pas encore. J'ai quand même 6h de boulot à faire entre temps.

06h20

Je pars bientôt... J'avoue que je n'en ai pas vraiment envie.

06h21

Enfin en même temps la liberté a un prix dit-on.

06h23

Quoi qu'il en soit je vais devoir vite vite boire mon café.

06h31

Bon c'est parti. Je ne suis pas plus motivé pour autant...

06h47

J'arrive au boulot pas vraiment beaucoup plus motivé.

10h13

Mini pause pour un mini temps de travail.

10h17

C'est décidé, cet après midi ça sera sport. Cardio, full body et entraînement au pugilat avec mes poids.

13h13

Fini journée de travail. Que ce fut long..

14h15

Bon, repos pour digérer puis ensuite ça sera full body et cardio.

16h10

Bon allez, je commence ma séance de sport.

16h44

75 pompes... En les faisant 20 par 20 c'est bien plus difficile.

16h52

30 abdos grand droit et 20 obliques de chaque côté.

16h56

Allez je me mets à faire des crunch biceps. 40 par 40.

16h58

Et de 40.

17h02

Et de 80.

17h08

Et de 120.

17h08

Je vais tenter les 240.

17h14

Et de 160.

17h18

Et de 200. Plus que 40.

17h23

Et de 240.

17h23

Maintenant les épaules.

17h28

Je vais tenter les 80.

17h31

Et de 20

17h35

Et de 40.

17h46

Et de 60.

17h53

Et de 80.

18h18

Allez, les squat maintenant. Et de 15

18h20

Je vais essayer d'aller jusqu'à 120 ^^

18h23

Et de 30.

18h28

Et de 45.

18h32

Et de 60.

18h38

Et de 75... Je dois arrêter là car mes parents fument et c'est impossible de faire du sport à côté d'eux... Ils ne respectent rien...

22h35

Enfin fini la journée de sport et tout ça. Demain c'est le haut du corps (bras et abdos et dos) et cardio. J'ai pas réussit à inclure le combat car pas assez de temps. Je verrais demain comment je me sens. En tout cas je termine cette journée sur une note de légèreté sucrée, une note très personnelle et très jouissive.

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