26/03/2018 - 02 - Journée sport.

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Cher Karstolgronhaal,

J'ai passé une journée très sportive c'est rien de le dire. J'ai fait quatre heures de sport. J'ai fait trois heures de muscu et une heure de Vélo avec une demie heure de marche. En gros j'ai fait pas mal de sport. Demain je ferais les jambes en muscu et je referais du vélo. Mercredi ça sera full body. J'en ai décidé ainsi. Le sport me permet de me canaliser et de reconcentrer mes énergies et de dépenser mon surplus d'énergies. Maintenant je me sens un peu shooté, c'est une sensation assez agréable. Je me sens bien en fait, fatigué mais bien. Je sais que je peux mieux me concentrer maintenant. Je vais faire moins de choses mais mieux faites en fait. Je ne sais pas trop ce que je vais pouvoir faire de plus dans l'idée mais je vais voir au fur et à mesure.

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