02/03/2018 - 01 - Morning routine

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Cher Karstolgronhaal,

Je fais actuellement ma nouvelle routine matinale. Des pompes, des abdos et ensuite du vélo. Je dois dire que ça réveil de bon matin de faire ça. Rien que les pompes me mettent les pecs et les bras en feu, et puis la position travail aussi un peu les abdos alors quand j'attaque les abdos je peux te dire qu'à la fin ça pique. pour ce qui est du vélo il pleut alors je vais faire un autre parcourt car j'aimerai bien ne pas revenir comme hier avec le vent qu'il y a eu. Je me suis battu contre le vent hier. Le vélo c'est bien mais faut pas que ça soit une gageure non plus. J'ai les triceps en feu là, je vais me faire une petite série d'abdos et après ça sera vélo. En rentrant ça sera petit déjeuné léger, quelques galettes de riz avec du chocolat noir dessus et un peu de lait végétal. Quoi? Bah non suis pas devenu végan mais je fais juste attention à mon alimentation. J'ai repris du poids et ça c'est pas tolérable, la balance doit descendre pas remonter en flèche.

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IamJulie
IamJulie :

Le lait végétal n'est pas réservé aux végétariens ou au végétalien (vegan en anglais). je déteste le lait, que ce soit dans le chocolat chaud ou autre du coup lait végétal. Soja, amande, noisette, noix n'importe lequel du moment que tu aimes, faut juste savoir lequel utiliser pour quel utilisation car ça peu changer le gout. À mon avis personnel =D