28/01/2018 - 11 - Bastarma bahlok.

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♫ Musique d'ambiance : [source]
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Cher Karstolgronhaal,

Tu vas te dire que je suis obsédé par cela mais j'ai encore faim. Je sort pourtant de table mais j'ai encore faim. Non pas de nourriture à portée de main pour céder à mes envies. C'est dur quand même, vouloir changer demande tant de sacrifice... Bah ouais mais en même temps il faut bien faire des sacrifices pour avancer, si non on fait du surplace dans mon cas. Je refuse de faire du surplace pour mon corps, il faut que je perde du poids et pour cela je dois installer une discipline à toute épreuve. Une discipline basé sur des rituels c'est bien plus facile à instaurer que de faire une discipline par la force. Premier rituel à instaurer, 10 pompes au sot du lit, pour activer la pompe qu'est le coeur. Second rituel, écrire un écrit après ces 10 pompes pour laver et réinitialiser mon esprit dans une bonne disposition. Cet écrit doit contenir mes désires de la journée, la prédiction de cette journée et du positif. Troisième rituel, écouter au moins 10 minutes de cette musique que tu entends chaque matin pour amener de la paix et de la douceur. Hey!!! Je ferais pas une tout doux liste par hasard là?

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