30/11/2017 - 01 - Petit rééquilibrage...

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Cher journal,

Cela fait le deuxième jour où je rééquilibre mon alimentation. J'ai repris une base seine et je peux te dire que mon teint blafard a presque disparu. J'ai retrouvé un teint légèrement rosé qui me permet de me dire que je retrouve un équilibre. Je me sens un peu moins fatigué déjà, c'est un bon début. J'ai toujours ces migraines après le réveil mais je sais qu'elles vont se calmer à un moment. Quand on perd l'équilibre on fini par faire n'importe quoi pour ne pas tomber mais on fini toujours plus ou moins le cul par terre. Je crois que ma perte d'équilibre alimentaire était nécessaire car je perdais pied moralement la semaine dernière, entre le mini burnout que j'ai fait et ces nuits cauchemardesques, je me dis que finalement cette perte d'équilibre était inévitable, l'important est que j'ai réussit à retrouvé l'équilibre et ce, je ne le cache pas, grâce à quelqu'un. Qui? Bah ça je ne te le dirais pas. Du coup mon petit déjeuné ça sera des tartines de miel (car j'ai pas de confiture et que j'ai la flemme d'en faire maison car ça prend beaucoup de temps) et un café.

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  • Onsemiro Yegrina
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