VirginieTschaen
Il s'est passé presque 2 mois depuis le Marathon de Valence, mon 5ème marathon "sec", 7ème si je compte mes 2 IRONMAN. 3h35', mon record personnel ...
Diariste.fr
Tu as décidé de reprendre en main ton alimentation, que ce soit dans le cadre d’une perte ou d’une prise de poids, ou encore tout simplement ...
Paolina
ça y est, hier on a eu la pesée, après 6 semaines de travail intensif et d'une bonne alimentation. J'ai pris 2kg dont 700 grammes de muscles. Le ...
Paolina
Hey, Le moral est revenue. J'étais un peu déprimée hier mais j'en ai reparler à Amandine et Brice. Je me suis sentie mieux Début de prise de ...
libellule03
Benoît est absent, chez Sébastien depuis mardi. Ce soir, avec Clem, on s'est fait un tacos, en pleine conscience, tous les deux, lol. C'était ...
libellule03
Cet après midi j'ai eu envie de manger, je sentais même une compulsion se pointer sans crier gare, comme ça, en traitre. Mais je l'ai eu la ...
libellule03
J'ai décidé, hier soir, d'arrêter de me peser tous les jours. Idéalement, j'aimerai me peser une fois par semaine, le jeudi matin me paraît ...
la_fille
Se faire des repas "minceurs" peut devenir rapidement un casse tête au quotidien. Pour le moment, je suis toujours dans la routine mais cela me ...
libellule03
Ne pas se montrer trop dur(e) avec soi-même : Manger un fruit alors qu’on a envie de chocolat ne fera pas passer l’envie de chocolat. La ...
libellule03
Petit topo sur mon alimentation de ce matin et mes nouvelles décisions/résolutions. Dans la voiture, sur la route, par envie ou par faim, je ne ...
libellule03
J'ai donc décidé de changer mon comportement alimentaire. C'est vrai que ce ne sera pas la première fois. Je suis même inscrite à linecoaching ...
Metamorphose
Et voilà, me voilà encore face à moi. Encore ces foutus TAC ! Je me demande comment font les gens qui ne souffrent pas de TAC. "Ayez une ...
Plume-Rouge
Samedi 16 janvier, 14h25 Depuis Noël je fais n'importe quoi. Je me suis relâchée, sur tout les plans, ce qui au début était une bonne chose... ...
Big-Yaya
Hello Julian, Ces 2 derniers jours ça n'a pas été facile côté alimentation. J'ai des envies de grignoter, j'ai faim, j'ai envie de chocolat ! ...
Big-Yaya
Hello Julian, Depuis longtemps j'aime cuisiner mais cela fait environs 1 an que s'en est devenue une corvées. Je retrouve petit a petit le plaisir ...
Ephemer
Solitude est venue me visiter hier soir. Enfaite, ça faisait déjà quelques soirs qu'elle était au pas de ma porte. Il y a 5 ans, elle était ...
Paolina
Salut journal, J'ai le droit de massacrer Florian? Il est rentré lundi soir , complètement défigurée comme si il venait de se battre avec un ...
