Écrits #Alimentation

libellule03
15/09/2021

Tacos en pleine conscience

#Alimentation

Benoît est absent, chez Sébastien depuis mardi. Ce soir, avec Clem, on s'est fait un tacos, en pleine conscience, tous les deux, lol. C'était ...

libellule03
15/09/2021

Trop fière de moi !!!

#Alimentation

Cet après midi j'ai eu envie de manger, je sentais même une compulsion se pointer sans crier gare, comme ça, en traitre.   Mais je l'ai eu la ...

libellule03
15/09/2021

La balance, au placard !!!!

#Alimentation

J'ai décidé, hier soir, d'arrêter de me peser tous les jours. Idéalement, j'aimerai me peser une fois par semaine, le jeudi matin me paraît ...

la_fille
13/09/2021

Konjac, une solution minceur ?

#konjax #Régime #Alimentation

Se faire des repas "minceurs" peut devenir rapidement un casse tête au quotidien. Pour le moment, je suis toujours dans la routine mais cela me ...

libellule03
10/09/2021

Tres important, à retenir !

#Alimentation

Ne pas se montrer trop dur(e) avec soi-même :  Manger un fruit alors qu’on a envie de chocolat ne fera pas passer l’envie de chocolat. La ...

libellule03
10/09/2021

Je vais progresser et réussir, maintenant j'en suis sûre

#Alimentation

Petit topo sur mon alimentation de ce matin et mes nouvelles décisions/résolutions. Dans la voiture, sur la route, par envie ou par faim, je ne ...

libellule03
09/09/2021

Mon nouveau comportement alimentaire

#Alimentation

J'ai donc décidé de changer mon comportement alimentaire. C'est vrai que ce ne sera pas la première fois. Je suis même inscrite à linecoaching ...

Big-Yaya
22/09/2020

Le plaisir de cuisiner

#Cuisine #Repas #Alimentation #Régime

Hello Julian, Depuis longtemps j'aime cuisiner mais cela fait environs 1 an que s'en est devenue une corvées. Je retrouve petit a petit le plaisir ...

Ephemer
28/12/2019

Dépression alimentaire

#Alimentation #nouvelan #solitude

Solitude est venue me visiter hier soir. Enfaite, ça faisait déjà quelques soirs qu'elle était au pas de ma porte. Il y a 5 ans, elle était ...

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