Lily7 le 8 avril

"Je vais y arriver..je vais guérir... Je veux m'en sortir .. Je veux aller mieux  Une des causes de mon angoisse c'est la solitude, quand mon mari ..."

Lily7 le 7 avril

"Mot d'ordre : je veux guérir. Je me le répète dans ma tête  A + ..."

Lily7 le 7 avril

"Je vais guérir c'est comme ça depuis hier soir dans ma tête..je veux y arriver.. je veux guérir..je me répète dans ma tête je vais guérir.  ..."

Lily7 le 5 avril

"Comment s'est dur? Comment gérer ses angoisses ? Je voudrais tellement y arriver. Je voudrais reprendre ma vie . Merde c"est trop demander.  Un ..."

Lily7 le 3 avril

"J'ai passé 2 jours difficiles, j'ai demandé de l'aide en premier,à mon mari qui m'a soutenue. Mon 2 même soutien,mon psychiatre qui m'a appelé, ..."

Lily7 3 avril

"Gros craquage depuis hier. Je pleure pour un oui ou pour un non,c'est dur . Je ne fais que de pleurer ,mes forces m'abandonnent. Crise d'angoisse, ..."

Lily7 le 31 mars

"Dernier jour de mars  Mot d'ordre ( je ne sais plus combien) : suivre ce que je me suis mise dans ce journal, se contenter de peu. Se contenter de ..."

Lily7 le 30 mars

"Tous les jours ,je me mets au défi de suivre tous mes mots d'ordre,petit pense-bête tous les soirs le marquer ,pour m'en souvenir . Mot d'ordre 10 ..."

Lily7 le 29 mars

"Mot d'ordre 6  : ne pas se prendre la tête à cause de sa belle-mère. Mot d'ordre 7 : arreter d'être silencieuse.  Mot d'ordre 8 : faire ce ..."

Lily7 le 28 mars

"Mot d'ordre : se contenter de peu pour avancer pas à pas.  Ce matin,des angoisses mais je pense que ça devra s'estomper, il le faut. Mot d'ordre ..."

Lily7 le 26 mars

"Pas de psy demain,j'avais besoin de vider mon sac. On m'a arrêtée un cachet,tous mes petits symptômes reviennent, faut que je me bats . Il est ..."

Lily7 le 25 mars

"En ce moment ,je me fais rare ,je m'excuse. J'ai fait ma première communication en visio avec mon psychiatre, il m'a enlevée un médicament, celui ..."