Ce que j'ai mangée hier

20/02/12:
Matin:rien
Midi:rien
Diner:10 chips
Hier j'etais vraiment pas bien et angoissée (a cause de ma belle mémé),donc je n'ai rien mangée.Lorsque je suis pas bien,je ne peu pas mangée,rien ne passe.Une question ce posse a moi:Faut il que je sois pas bien tout le temps,pour maigris.Etre tout le temps pas bien c'est oas une vie.A plutard

Journal intime de ninie Par ninie, le 21 Février 2012 à 16h56 (France, GMT+1). Cet écrit a été lu 55 fois.

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par nouvellevie le 21 Février 2012 à 19h08 :
Bonjour, je me permets de vous laissez un com pour vous dires que pour mairgir il y ades solutions s'y on y prete attention, puis-je vous donnez quelques conseils???ma maman et dingue de son poid et fait tout pour maigrir, le seul miracle est : Le sport et biensur un repas équilibré avec une entrée, un plat avec des légumes et un laitage, sans grignotage dans l'aprem midi ni soir, le matin il faut dégeuner copieusement des fruits et je peux vous assurer qu'avec cela et une bonne dose de volonté et de patience vous serez belle et en pleine forme! ne rien mangé n'est pas une solution! car votre corp a besoin de manger des choses équilibré et non des chips! j'espère ne pas vous blessez je voudrais juste vous aidez un peu. Passez une bonne soirée et courage à vous!!! :)

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par Amaraeprincess le 21 Février 2012 à 19h37 :
des fois être contrarié par rapport à quelque chose, ça donne une motivation plus forte pour maigrir. Essaye de manger un peu plus aujourd'hui que tu es rassurée. :)

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par ninie le 22 Février 2012 à 13h09 :
@nouvellevie :Coucou,deja un grand merci pour ton message et tes conseils.Et ne t'inquiete pas je suis pas bléssée et je le prend pas mal.Je sais que tu as raison dans ce que tu dis.Mais ca fais des années,que j'ai des problemes avec la nourriture.Et y va me falloir du temps pour regler tout ca.Et la premiére des choses,c'est qui faux que j'en n'est envie.Et pour le moment c'est pas cas.Je me doute que tu dois pas trop me comprendre mais je suis honnéte.Encore un grand merci a toi?

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par nouvellevie le 22 Février 2012 à 21h05 :
Si, je te comprends car oui c'est trés dur de faire le premier pas et de s'y tenir mais la vie est tellement belle quand on prend le temps de lever les yeux! la vie vaut d'être vécu , les filles à la télé ou dans les magasines sont fausse car elles refletent une image irréelle de la femme! chacun est comme il est et je trouve que peut importe notre image, le principal et de regarder là, ce qu'il y a dans le coeur!!!! mais je t'assure qu'il faut que tu te nourrisse, moi aussi j'ai eu des problèmes de poid, j'ai il y a quelques années, pesait 46 klo pour 1 m71!! je ne mangeait rien, on s'est foutu de moi un jour et en me regardant dans la glace, j'ai pleuré! j'ai fini par de la déprime , les pleurs quotidien, j'étais mal et seule! ma mère et mes aussi mes amis mon forcés à manger, je ne sortté pas de table sans finir mon assiette et j'y suis resté 2 heures!!! puis un gros mal de ventre toute les nuits!!! non cela n'a pas été facile du tout mais c'est pour ma santé tout ça, même si moi aussi j'avais pas envie de me bougé, il le fallait!!!! maigrir a tout prix je connais!!! et c la pire des choses, si je puis me permettre tu emmerdes les autres, vie TA VIE A FOND!! éclate toi nous avons qu'une seule vie!!! maigir un peu ok, mais ne te fixe pas trop la dessu ok? je voudrais juste t'aider parce que c'est toujours bon d'avoir une petite lumière qui vous écoute ! prend dans mes messages que ce qui te plait! soit Heureuse d'accord??? je ne te connais peut être pas mais je suis de tout coeur avec toi ^^

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par Amaraeprincess le 23 Février 2012 à 19h19 :
@nouvellevie : C'est gentil de tout ces conseils, mais il ne s'agit pas seulement d'un probleme de regime (dans mon cas). Le corps est relié a notre esprit et d'une certaine maniere quand quelque chose nous tourmente on le reporte sur la nourriture comme d'autres peuvent boire, ou s'enerver. C'est pas sain, mais ça apporte sur le moment un certain bien être. Mais des que l'on va mieux, et que le poids est stable et nous convient, on a plus de soucis de nourriture, on mange de tout en quantité convenable et sans culpabiliser outre mesure. Des que je suis stressée je me goinfre et ça me procure un sentiment de détente sur le moment. Mais j'essaye de bouger pluss, et de continuer de manger aux heures normales, mais c'est pas facile. Mais qui ne tente rien n'a rien :) Merci à vous deux en tous cas

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par ninie le 24 Février 2012 à 10h43 :
@nouvellevie :Coucou,merci pour ton message et tes conseils.Je sais que tu as raison et tes conseils sont trés pertinants.Tout est dans ma téte et mon mal etre ce manifeste a travers la nouriture.Tant que je serais pas d'ou viens se mal etre,j'aurais toujours ce probléme de nouriture.Ca fais 18ans que ca dure et ca ne pourra pas partis comme ca du jour au lendemain.Mais il faut vraiment que je m'occupe de ca.Encore un grand merci a toi.

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